FX、先物、オプション、株式、商品等のトレードで、なぜ他人のやり方を真似しようと勉強しても全く勝てないのか?
どれだけ相場の本を読んで研究しても勝てるようにならないのか?
相場が死ぬほど難しいゲームと感じるのか?
私の散々苦しんだ体験談を元にこれらを脱却するきっかけとなった内容をブログに書いています。
まずとにかく読んでみてください。
あなたのトレードに対する考え方が変わるかもしれません。
詐欺まがいの投資情報が大量に溢れる中、綺麗事を抜きにしてトレードで勝つための本質を書いています。
資金管理はバッチリ!相場の基礎知識もある!そこそこ経験がある!…なのに勝てない…という方必見です。
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1日1食
トレーダーに限らずどんな仕事も体が資本です。
健康でなければ豊かな生活を送ることができません。
私は運動不足を少しでも解消するため日々筋トレを続けていますが、食事もそこそこ拘っていました。
しかし、栄養を満遍なく、多く取らなくてはならないという発想自体が実は間違ったものであるとこの本を読んで気付き始めました。
1日に1食しか食べない事が健康であるという事は実は何年も前から聞いたことはありましたが当時は空腹に耐えられず実行できませんでした。
しかしいきなり1食にするのではなく少しずつ出来る事をこなしていけばよいと考えなおし、最近から朝と昼は最小限にしています。
油は控えめで生野菜も以前より多めに取り入れるようにしました。
筋トレも数年前の最初はさぼりがちでしたが、短時間で飽きない程度の事をやり続けた結果、ここ数年は旅行などの外出以外でさぼったことは1日もありません。
食生活改善もこのように続けて行ければよいなと思っています。
朝と昼を最小限にすると夜ご飯がすごくおいしく感じますね(笑)
小食は万病に効くらしいので今後も続けてどのような効果が出るか楽しみです。



この本を読むと食産業や医療機関の利益のために我々は食べる必要もない分まで食べるよう洗脳されていたと思い知らされます。(まあネットではこの方をボロクソ言っている人もいますが…極論っぽい内容もあるので反発もあるでしょうね。全てを鵜呑みにせず良いと考えたことだけ取り入れればいいと思います)
現に今までは栄養をたくさん取らねばと思い込んでいました。
ちょっと前に嫁(教員です)が「日本国記」という本を読んで歴史にハマり、「教科書で教える歴史は間違いだらけだ」と豪語していましたが、それと同じ感じですね。
恐るべき洗脳教育…

最近テレビを見ると健康情報がたくさん溢れてますが、トレーダー的な観点で考えるとその健康情報で検証した母集団の数などが気になりますね。
たった30人に試して効果があったとかだと信憑性がありません。
たった30回のトレードでうまくいった手法が今後機能する保証が何もないのと同じです。
トレードをやっているとこういう事が気になりだすようになりますね(笑)
ちょっと前に医学的に健康な食品はたった5つ「野菜と果物、オリーブオイル、魚、ナッツ、玄米などの茶色い炭水化物」しかないという記事を読みましたが、最近は〇〇が健康に良いという情報が溢れかえっています。
それすらマーケティングの一環なんでしょうね。
健康は複雑に考えずシンプルに考えた方が良いのではと最近は考えるようにしています。
トレード手法と同じですね。

詳しいことはわかりませんが食品と健康の因果関係というのもはっきりと結び付けるのも難しいのでしょう。
とりあえず何が正しいのかはわかりません。
溢れる健康情報に振り回されないようにするにも、私の対応は「それを一生続ける事ができそうなら実行してみる」ということです。
例えば昔「荏胡麻油が体にいい」と聞いて荏胡麻油を摂取したことがありますが、たったの1本のみで飽きて終了…
たった10回トレードしただけでそのシステム終了!くらいに無意味です(笑)
無駄なお金と労力をかけないためにもずっと継続できそうな事だけ取り入れることにしています。





追記

こちらの本は図解で読みやすくお勧めです。
医学博士の方が書いています。



この記事を書いている時点で小食(朝は果物か野菜をミキサーしたジュース、昼飯代わりは筋トレ後のたんぱく補給として温泉卵や納豆のみ、夜ご飯はしっかり)を実践してから1か月が経過しますが、疲れにくくなったり朝起きるのが苦痛でなくなりました。
お腹がすいて動けないなんてことはありません。
今までが食べ過ぎていただけですね。


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誕生
お久しぶりです。
またもやしばらく更新をさぼってしまいました。
実は先日我が家に第二子が誕生いたしました。
今回は男の子です。
娘も早速お姉ちゃん面しています(笑)

それにしても暑いですね。
比較的涼しい北海道に住んでいますが気温も35度まで上がりました。
スマホの防災アプリも連日熱中症警報を出しています。
そして4月末から住んでいる今回の我が家はクーラーがないのです(泣)
私はともかく、新生児が暑さでまいってしまわないよう色々工夫せねばなりません。
そんなわけで元気でやっていますので、またマイペースで更新したいと思います。
よろしくお願いいたします。

皆様も熱中症にはお気を付けください。


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青菜炒め
ちょっと前に大学の吹奏楽部時代の親友の結婚式に行ったのですが、結婚式前日の夜中3時までその友人と飲み歩いたり、当日の夜は深夜4時まで麻雀やったりとハチャメチャでした。
その友人の嫁さんよく怒らんかったな…(笑)

その時、ビールのつぎ方がうまい(グランプリで優勝したとか)中華料理店に連れて行ってもらったのですが、ビールが美味しいのは言うまでもなく、そこで食べた青菜炒めが病みつきになるほど美味しかったのです。
友人や先輩と4人で行ったのですが、4人ともうまいうまいと青菜炒めを次々とむさぼり、追加注文までしてしまう始末。
うちに帰ってきてもあれもう一回食べたいなと思ったので色々試行錯誤して似たものを家庭でも作れるようレシピを考えクックパットに投稿してしまいました。

箸が止まらない、つゆだく青菜炒めのレシピはこちら

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とてもシンプルな料理ですが、ビールのお供にどうぞ(笑)
今日は全く相場と関係ない話でした。


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2017年 夏の旅
8/3~8/5までは嫁さんの実家の母親、祖母、更に嫁さんの妹と旦那さんと合同で日高旅行に行っていました。
更に8/6~8/9は大学時代の仲間と旅行。
これは以前積丹半島でウニを食べたりしていた恒例の夏の豪遊ツアーです。
たまたま旅行が連チャンとなってしまいました。

今年はラーメンめぐりと行きました。(牡蠣も食べましたけど)

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ストレス発散、リフレッシュできました。
しばらくブログ更新を休んでいましたがお盆を過ぎたらまたボチボチ更新していきます。




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